1. 准备工作确保您的手机支持蓝牙 4.0 或更高版本。安装小米运动 app（适用于 iOS 和安卓）。2. 打开蓝牙和小米运动 app在手机上开启蓝牙功能。打开小米运动 app，登录或注册小米账号。3. 添加设备在小米运动 app 的主界面上，点击右上角的“+”图标。选择“添加设备”˃“手环”。4. 扫描手环将小米手环靠近手机，并确保两者距离在 10 厘米以内。˂/p
1. 准备工作
确保您的手机支持蓝牙 4.0 或更高版本。
安装小米运动 app（适用于 iOS 和安卓）。
2. 打开蓝牙和小米运动 app
在手机上开启蓝牙功能。
打开小米运动 app，登录或注册小米账号。
3. 添加设备
在小米运动 app 的主界面上，点击右上角的“+”图标。
选择“添加设备”>“手环”。
4. 扫描手环
将小米手环靠近手机，并确保两者距离在 10 厘米以内。
app 会自动扫描并显示可用的手环设备。
5. 选择并配对
从扫描结果中选择您的小米手环设备。
手机会提示输入验证码（手环屏幕显示），输入后点击“配对”。
6. 连接成功
手机和手环成功配对后，手环会震动并显示连接状态。
app 主界面上将显示手环已连接的信息。
7. 设置和使用
配对成功后，您可以在小米运动 app 中设置和管理您的小米手环。
可以设置闹钟、久坐提醒、来电和短信通知等功能。
手环还可以记录步数、睡眠质量和心率等健康数据，并在 app 中查看。
额外提示：
如果无法成功配对，请尝试以下方法：
确保手环和手机都已充电。
重新启动手环和手机。
卸载并重新安装小米运动 app。
配对成功后，手环和手机会自动断开连接。要重新连接，请将两者靠近并打开小米运动 app。
手环的续航时间与使用频率有关。建议定期为手环充电以确保正常使用。
